アガメモ

左上：06/30月曜のふたり晩ごはん
ツナじゃが、かつおの刺身
食欲なくて私はこれだけ。夫はご飯と味噌汁プラス。

右上：07/02水曜のふたり朝ごはん
ピーマンの甘辛炒め、さごしの味噌漬け、雑穀入り玄米、味噌汁
前夜は具合が悪くてカップラーメンだった(汗)ので、ちゃんとしたご飯を・・・

　　・葡萄と胡桃入りパン（ＨＢ使用）
　　・ポテトサラダ
　　・オムレツ
　　・ナポリタン

おかずになりそうな肉も魚も（野菜もあんまり）冷蔵庫になかった為、パンになりました。

　　・だし巻き卵
　　・ピーマンのおかか和え
　　・野菜の煮物
　　・塩サバ
　　・白米+黒ゴマ
　　・クッキー

左上：06/24火曜のふたり晩ごはん
わかめのお吸い物、キムチチャーハン、揚げ魚の野菜あんかけ

右上：06/25水曜のふたり朝ごはん
前日作った惣菜パン

左：06/30月曜のふたり朝ごはん
がんもの煮物、ピーマンのおかか和え、カワハギの味噌漬け、白米、味噌汁

久しぶりにまともな朝ごはん･･･先週はサボりまくってました。なんか食欲がなくて。夫の分はかろうじて作ってたんですけどね;;

なんとなくその気になって、惣菜パンを作りました。ホームベカリーでパン生地を作るので気軽でいい。 たまたまの目玉焼きパン♪ＨＢで by ひま姫ママ が好きです。もういっこのほうは、ツナとコーンをマヨネーズで和えて、目玉焼きパンと同じように具を乗せました。余った生地でロールパン。しかし形（盛り上がり）が上手くできない。コツはなんでしょう・・・

パンを焼いてる間にいつもの簡単クッキー。というか薄力粉を間違って宅配で買っちゃったから、こっち作るのが本命だったのです。