アガメモ

夏風邪で寝込んでました。原因は栄養失調？食欲がなくて１日１食（しかも栄養少な目）とかやってたからです・・・夏風邪は馬鹿がひくって、本当だったんですね。。

39度の熱が続いたり、ノドが痛くて唾を飲み込むのも辛かったりとありましたが・・・意外な落とし穴がありました。（ここから先はノロケが入ります。嫌な人は読まないで下さい）

今朝の朝ご飯はパンケーキ。ホットケーキミックスがないので、ネットで調べて夫（混ぜる係）と一緒に作ってみたけど・・・サラサラで丸くならない(汗) でもホットケーキミックスより、ほっとする感じがして好きでした。。

この間シリコンのマドレーヌカップを購入してしまったので、10年ぶりにマドレーヌを焼いてみたら・・・かなりおいしくできました（ちょっとびっくり）。

シリコン型はバターも塗らずに"つるりん"と剥けました（これもびっくり）。ただ空気抜きのトントンを忘れたせいなのか？、生地が流れてます。。。

金属のマドレーヌ型は100均にあったので、つい購入。この形憧れてたんですよね～（最近なんか中国産らしき物は、ちょっと怖いのですが;;）

　　・マーボーナス
　　・塩サバ
　　・キンピラごぼう
　　・ミニトマト
　　・餃子（市販）
　　・ひじきの煮物（自家冷凍）
　　・エビ入り卵焼き
　　・黒豆と雑穀入り玄米

「魚は何が好き？」と聞かれたら迷いなく「塩サバです！」と答えますが、これって珍しいのかな･･･と急に思ったりして。。

　　・ミックスベジタブルのココット
　　・カボチャとインゲンの甘煮
　　・ミニトマト
　　・ピーマンの甘辛煮
　　・七分つき米+おかか+海苔+鰯のフライ（自家冷凍）

しょっぱなから鰯のフライを焦がしてテンションが下がり、ご飯とおかずを入れる容器が逆になってることに気付き（寝ぼけて気付かなかった）、完全にやる気がなくなったのでした(笑)

ココットは、卵の下に塩コショウとケチャップで合えたミックスベジタブルを入れて、トースターで13分加熱。ソースで食べます。こんな感じのやつ、給食で食べたな～と作ってみた第二弾です。