アガメモ

　　・ツナジャガ
　　・ひじきのキッシュ風
　　・ピーマンのおかか合え
　　・カボチャコロッケ（自家冷凍）
　　・七分つき米＋鰯の蒲焼

冷凍しておいた昨日のひじき煮を卵と混ぜて塩をふり、トースターで10～15分焼きました（爪楊枝で中を確認）。簡単だけど・・・味見してません(笑) 大丈夫かな～こういうの給食であったな～

　　・キノコとこんにゃくの生姜煮
　　・エビ春巻（自家冷凍）
　　・ひじきの煮物
　　・だし巻き卵
　　・ナスのゴマ和え
　　・金時豆の甘煮
　　・雑穀入り玄米
　　・ゴマクッキー（自家冷凍・写真には写ってません）

今日はジミ～な色ばかりのおかずで、カップばかりになってしまいました。不思議・・・
しかも鰯の蒲焼がメインになるはずだったのに、ありません（途中でもういらなくね？と思ったから）。

カップと言えば、金時豆を入れてるブルーのやつ。シリコンカップを買いました。レンジやオーブン可、洗って何度も使える（捨てるのが嫌なんです）と思って、大・小と買いましたが微妙。小は小さくて豆しか入れられないし、色が似合わない。大は高さがはみ出て使えない・・・全部買う前にわかることです。。マドレーヌを作ってみようと思います～

　　

　　・ナスとピーマンの味噌炒め
　　・サバみりん
　　・人参のごま煮
　　・ミニトマト
　　・干しエビ入り卵焼き
　　・金時豆の甘煮
　　・七分つき米＋梅干

先週ずーっと調子が悪くて、「せーりのせいかな」と思ってたら、暑さにバテてたみたいです（夏バテの症状と同じだった）。暑いな、食欲ないな、アレが終わったのにおかしいな～とは思ってたのですが・・・よく考えたら、病気でも滅多に食欲が落ちない私が食欲がないことがすでにおかしかったのです。。昨夜は貧血でダウンしてたら、ダンナがコンビニで鰻の弁当と栄養ドリンクを買ってきてくれました（効いた！）。

で、今朝「味見でお腹ふくれたし、朝ご飯食べなくていいか～（私は朝からしっかり食べるタイプ）」と思ってたけど、・・・（暑さバテ・貧血なのに）食べないのがいけないんじゃん！と今気付きました。アホだ～これもきっと暑さのせいだ～

　　・がんもどきの煮物
　　・茹で塩鮭
　　・ミニトマト
　　・卵焼き
　　・ピーマンのおかか合え
　　・かぼちゃコロッケ
　　・七分付き米+梅干

今日も今日とて地味弁当。でもね、野菜と米は無農薬だし、調味料も無添加、卵も有精卵だったりするんですよ。基本的に冷凍食品はナシだし、たまに使う市販のシュウマイも原材料にこだわってる総菜屋さんの物。今日のコロッケだって、朝から作ってるんだよ～地味だけどこだわってるんだよ～と時々言い訳したいけど、夫すら理解してない(笑) 違いのわからない男だわ。。

　　・ポテト（カレー）サンド
　　・オムレツサンド
　　・バナナピーナツバターサンド
　　・リンゴジャムサンド

夫はマヨネーズが嫌いなので、ポテトにはカレー粉を入れて誤魔化してます。。
オムレツサンドも同じく、マヨの代わりにケチャップ。本にはソーセージが入ってました。私は普通の卵サンドのほうが好きなのになー夫のマヨ嫌いは面倒くさーい
パンはホームベーカリーのやつだと、薄く切れないので市販のパンを購入しました。バターやジャムを塗りすぎて・・・全体的にくどくなってしまった。。。

今プリズンブレイクを見てます。確かに面白いけど、これ･･･壮大なブラコンストーリーなの？？？