アガメモ

左上：08/28水曜のひとり朝ごはん
キャベツの千切り、雑穀入り玄米、前日の残りカレー、目玉焼き
夫は健康診断なので朝食抜き！私も付き合ってお水飲むのをがまん（夫が出勤するまでだけど）。

右上：08/28水曜のふたり晩ごはん
ツナじゃが、鯛のお刺身、雑穀入り玄米、吸い物
宅配で鯛が届いたので、お刺身にして、アラでお吸い物を作って。大根も届いたので、スライサーでつまを作って･･･としたけど、写真だと真っ白ですね(苦笑) 大葉があったら良かったな～

左上：08/29木曜のふたり朝ごはん
ツナじゃが、冷奴、炊き込みご飯、味噌汁
炊き込みご飯に似合いそうなおかずを集めてみました。