02/08金曜の私の昼弁当
えー寝坊してお弁当作れなかったので、私用に作ってみましたー。と言っても、目玉焼きを焼いて、もやしを炒めただけですけど･･･でも目玉焼きの下には、梅かつおと海苔が隠れてます。あとは自家冷凍のキンピラと白いんげんの甘煮を入れてます。
02/07木曜のひとり朝ごはん
ミニトマト、蒸したもやしとコーン、雑穀入り玄米、目玉焼き
02/08金曜のふたり晩ごはん
ホウレン草のおひたし、さんまの生姜煮、ミニトマトとかいわれ大根、雑穀入り玄米＆白米、味噌汁
PR
↑クリック（投票）してもらえると嬉しいです♥
