アガメモ

左上：10/13月曜のひとり昼ごはん
胡桃とレーズンのパン（ＨＢ）、茄子とトマトのチーズ焼き、紅茶

右上：10/14火曜のふたり朝ごはん
トマト、スクランブルエッグ、バタートースト、市販のコーンスープ、紅茶

左：10/14火曜のふたり晩ごはん
茄子とチンゲン菜の炒め物、キムチ、朝市の干物、白米、味噌汁

左上：い、いつぞやの平日のふたり朝ごはん
アスパラ、めんつゆ卵、雑穀入り玄米、とろろ汁

右上：10/12日曜のひとり朝ごはん
キムチ、トマト、かいわれ、舞茸ソテー、七分つき米、目玉焼き



左上：10/12日曜のひとり昼ごはん
きのことしめじのパスタ

右上：10/13月曜のひとり朝ごはん
朝っぱらから、残り物パスタ

 
左上：10/07火曜のふたり朝ごはん
さんま、雑穀入り玄米、里芋の味噌汁

右上：10/08水曜のふたり朝ごはん
ひじき、ピーマンソテー、雑穀入り玄米、目玉焼き、とろろ汁、あったかい日本茶、チーズケーキ
とろろ汁はだし汁にとろろ、塩、醤油を入れるだけ。なんかデトックスって感じがします。おすすめ。

チーズケーキを作ってみました。初めてです。
クリームチーズの箱裏のレシピで作りました。夫が苦手だから、あんまりやる気ありません(苦笑)

ケーキ型の半分の高さまで生地を入れて焼いたら、倍くらいの高さまで膨れて、しばらくしたら半分（つまり元に戻った）にしぼんでました。こんなもんなんでしょうか？？（メレンゲを泡立てるレシピではなく、一応オーブンからすぐ出さずにいたのですが）
まぁ味は好きだからいいけど･･･レモンティーがすごく合いました♥
あ、小さな型２つで焼いたので、量はこの8倍出来ました。

左上：10/05日曜のふたり朝ごはん
（本当は前日の晩ごはんになる予定だった）オムライス。ミニ。
ソースは茄子のトマト煮。トマト缶と茄子とピーマンとタマネギで構成されてます。

右上：10/05日曜のふたり晩ごはん
カレー、カボチャのポタージュ
茄子のトマト煮が余ったので、カレーにぶち込んでます。

左：10/06月曜のふたり朝ごはん
スクランブルエッグ、茄子のトマト煮のチーズ焼き、トースト（冷凍してたパン）、カボチャのポタージュ、写ってないけど梨
朝からこってり。緑が欲しい。