アガメモ

左上：08/11月曜のふたり晩ごはん
煮魚、雑穀入り玄米、前日の残りシチュー
やる気のない、あり合わせご飯。。。

右上：08/12火曜のふたり朝ごはん
ブロッコリー、ミニトマト、パン（ＨＢ）、紅茶
大量に頂いた桃が傷みだしたので、桃ジャムにしました。
紅茶が合います。

朝起きたら腰が痛くて痛くて。仕方がないので寝てました。翌朝になっても痛いんです。。生理でもぎっくり腰（未体験）でもなさそう・・・こんなにしつこく痛いのは、首が寝違えた時のよう・・・ひょっとして腰も寝違えるってあるんでしょうか？しんどー



左上：08/12火曜のふたり晩ごはん
オムライス、ブロッコリー、スープ、写真には写ってないけど、デザートに桃アイス

右上：08/13水曜のふたり朝ごはん
チーズときのこ入りスクランブルエッグ、ミニトマト、トースト、紅茶
パンは少し焦げてしまったけど、バターと桃ジャムを塗って、シナモンを振りかけてます。
卵もおいしかった。

夫の親戚から桃を頂いたので、桃のクラフティを作りました。クラフティというのは果物にクレープ生地を流し込んでオーブンで焼くお菓子だそうですが、なんというか果物入りの焼きプリンになりました。私が作った山本麗子さんのレシピは粉が入っておらず、ほんとプリン。お酒がいい感じに効いてて、カスタードプリンのように濃厚で、ちょっと甘すぎ・・・でもとっても簡単でおいしゅうございました。食後にデザートとしてちょこっと出すのに丁度良かったです。あと右下：ミルクセーキも作りました。牛乳と卵が余りまくってましたので。

左上：多分08/10日曜のふたり朝ごはん
納豆、雑穀入り玄米、味噌汁

右上：08/10日曜のひとり晩ごはん
グラタン

左：08/11月曜のふたり朝ごはん
鮭、黒胡麻入りダシ巻き卵、雑穀入り玄米、味噌汁

多分数日だと思うのですが、ちょっとお休みします。
スミマセン。。。

左上：08/01金曜のふたり晩ごはん
トマト、カボチャとインゲンの煮物、イワシの生姜煮、豆腐ツナバーグ（テリヤキ）、雑穀入り玄米、野菜のチャウダー
寄せ集め、冷蔵庫整理の献立～
豆腐バーグは、水気を切った豆腐・油を絞ったツナ・ネギなどの野菜・塩コショウ・パン粉＆牛乳を混ぜ、中火でじ～っと焼きます。まあまあのお味。本当は豆腐ステーキにしようと思ったんですが、あんかけになりそうな野菜がないし、チーズは夫が嫌いだし、でも豆腐は使わなきゃいけない・・・ってことで豆腐バーグとなりました。

右上：08/02土曜のふたりブランチ
豆腐ツナバーグ（ソース+ケチャップ）、スクランブルエッグ、モロヘイヤ入りパン（ＨＢ）、野菜のチャウダー、氷コーヒー
宅配でモロヘイヤが届いたので、「乾燥させてふりかけにしてみよう」と思ったけど、なりゆきでパンに入れてしまいました。香りはするけど、味はあんまりわからないです。
氷コーヒーは、濃い目のコーヒーを凍らせて、牛乳を注ぎ、ガムシロをかける。ガムシロがないので、牛乳を温めて砂糖を溶かし→冷やす→氷のコーヒーと合体、とやりました。