アガメモ

左上：7/21のオヤツ。
桃があんまりおいしかったので、写真をパチリ。

右上：07/21月曜のひとり晩ごはん
昼の残りたらこスパ、ピーマンのソテー、シイラのソテー
やっぱりシイラ、鶏のささみみたいです。タルタルソースも似合いそう。

左：07/22火曜のひとり朝ごはん
焼き明太子、ニラの卵とじ、雑穀入り玄米、ニラと春雨のスープ

左上：07/20日曜のふたり晩ごはん
いんげんとトマトのサラダ、いわしの生姜煮、雑穀入り玄米、蒸し茄子

右上：07/21月曜のふたり朝ごはん
トマト、スクランブルエッグ、舞茸のソテー、胡桃とレーズン入りパン、野菜スープ、オレンジジュース

左：07/21月曜のふたり昼ごはん
トマトのスープ、たらこスパゲティ、舞茸のソテー、白身魚のパン粉焼き

たらこスパ、初めて作ったけどおいしかった～♥
白身魚のパン粉焼きは、シイラという名前のお魚に、パセリを混ぜたパン粉をつけて、フライパンで揚げ焼きにしたのですが、鶏のささみみたいな食感でちょっとびっくり！チーズが合いそうです。

左上：07/19土曜のふたり晩ごはん
うな丼、トマト、かき玉汁
出かけてヘトヘト。

右上：07/20日曜のふたり朝ごはん
スクランブルエッグ、胡桃とレーズン入りパン、オレンジジュース、キュウリ+トマト
マンネリだなぁ。。

左上：07/20日曜のふたり昼ごはん
きつねうどん、いわしの生姜煮

左上：またしても日付は覚えていないけど、ふたり晩ごはん
トマト+キュウリ、鮭おにぎり、野菜チャンプルー
宅配で届いたいかついキュウリをゴーヤと勘違いして、直前までゴーヤチャンプルーを作るつもりだった日の晩ごはん・・・

右上：いつぞやの朝ごはん
カレーとトマト。大量に作りすぎて、丸２日くらい食べ続けた・・・

　　・出し巻き卵
　　・ピーマンとえのきのめんつゆ炒め
　　・ちりめんじゃこの佃煮
　　・カボチャの甘煮
　　・雑穀入り玄米+黒ゴマ+梅干し　

左：07/15火曜のふたり朝ごはん
オクラ入り納豆、カボチャの甘煮、雑穀入り玄米、えのき入りにゅうめん