アガメモ

左上：07/20日曜のふたり晩ごはん
いんげんとトマトのサラダ、いわしの生姜煮、雑穀入り玄米、蒸し茄子

右上：07/21月曜のふたり朝ごはん
トマト、スクランブルエッグ、舞茸のソテー、胡桃とレーズン入りパン、野菜スープ、オレンジジュース

左：07/21月曜のふたり昼ごはん
トマトのスープ、たらこスパゲティ、舞茸のソテー、白身魚のパン粉焼き

たらこスパ、初めて作ったけどおいしかった～♥
白身魚のパン粉焼きは、シイラという名前のお魚に、パセリを混ぜたパン粉をつけて、フライパンで揚げ焼きにしたのですが、鶏のささみみたいな食感でちょっとびっくり！チーズが合いそうです。