全部日付不明のふたり朝ごはんです・・・
左上：チャーハン
時間がなくて人参が切れなかった(笑) ことを覚えてます...
右上：納豆、胡桃と牛蒡の甘辛炒め、干物、白米、味噌汁
前日の夜に食べる予定だった魚がスライドして、少し豪勢な朝ごはんになったことを覚えてます。
左：人参の塩揉み、ちりめんじゃこの佃煮?、目玉焼き、雑穀入り７分つき米、シチュー
ちりめんじゃこは、さっと熱湯で塩気を抜いて、胡麻油で炒め、みりん・醤油・砂糖でちゃちゃっと味付けして、胡麻を混ぜる。地味に好き。
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