左上：11/15土曜のふたり朝ごはん
金時豆の甘煮、白菜の塩漬け、蒸し豆腐、雑穀入り玄米、しじみの味噌汁
夫は前の晩、飲み会だったので、ちょうどよかろうと、買って冷凍（したほうが良いらしい）してたしじみの味噌汁を出しました。
今回、しじみを初めて砂抜き＆調理したのですが・・・なんか、自分が殺すのかーと思うと、後5分・・・とか延ばしちゃって･･･貝も魚も野菜も、命食べてるんだな、大切にしないと。と改めて思いました。合掌。
右上：11/15土曜の昼ジュース
りんご+みかん+レモン
左：11/16日曜のふたり晩ごはん
金時豆の甘煮、ピクルス、カレー
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