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2024/05/21 | | Edit
ホットサンド
a090216.JPGy090218.JPG

左上：02/16の月曜のひとり朝ごはん
ピーマンとじゃこの甘辛炒め、納豆、和食なのにキウイ、雑穀入り五分つき米、とろろ汁

右上：02/18の水曜のふたり晩ごはん
トマト、菜の花の塩茹で、煮魚、雑穀入り五分つき米、あさりの味噌汁

a090219.JPG左：02/19木曜のふたり朝ごはん
トマト、キウイ、バナナ、ホットサンド（中身は目玉焼き+ベイクドトマト+キャベツの千切りマヨネーズ和え）
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2009/02/20 | Comments(0) | TrackBack() | 毎日のごはん | Edit

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