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左上：11/01土曜のひとり朝ごはん
蒸したカボチャ・ピーマン・しめじ、蒸しパン（結局食べたのは1個）
緑黄色野菜を食べよう！週間です。実は。
消費しきれなかったブルーベリージャムを、砂糖代わりに蒸しパンに投入してみました。
右上：11/01土曜のジュース
小松菜+トマト+みかん+レモン。色は不気味だけどトマトとみかんがメインなので、味はおいしいですよ。
左上：11/02日曜のひとり朝ごはん
たまご丼
右上：11/02日曜のジュース
ニンジン+みかん+レモン。これが一番カンタンだ。
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左上：10/30木曜のふたり晩ごはん
ニラと卵の中華スープ、白米、麻婆豆腐
中華料理の本を見て、豆鼓醤や花椒を用意して、少し本格的に作ってみたのに・・・辛すぎた。しかもおいしくなーい。山椒がぴりぴりする。という散々な結果に。今度は別の本でチャレンジしてみます。
右上：10/31金曜のふたり朝ごはん
納豆、かぼちゃの煮物、ニラの卵とじ、雑穀入り玄米、味噌汁
冷凍チャンポン
結婚式の引出物カタログでもらいました。正直おいしくない・・・ラーメンはそこそこおいしかったんだけどな。
今日は気がついたら、ジュースをさぼってしまいました。
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左上：10/28火曜のふたり晩ごはん
茄子の揚げ浸し、サラダ菜、トマト、カニクリームコロッケ（夫は一口豚カツ）、七分つき米、味噌汁
右上：10/29水曜のふたり朝ごはん
にゅうめん。茄子の揚げ浸しとホウレン草のおひたしをトッピング。茄子が余ったので作ったけど、おいしゅうございました。夫はトンカツの残りで、朝っぱらからミニカツ丼と茄子と、とろろ汁。
ニンジン中1本+ミカン小1.5個+レモンです。あんまり代わり映えしないから、載せるのもどうかと思いますが・・・
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左上：10/24金曜のふたり朝ごはん
大根菜の塩揉み、だし巻き卵、煮物、白米、湯豆腐
右上：10/26日曜のひとり朝ごはん
トマト、キュウリ、白米、目玉焼き、ジュースはキュウリとりんご。ここまでは緑色でまだ良かったのですが、量が足りなかったのでミカンとトマトも入れたんですよね。そしたらすんごい色に・・・味はりんごとミカンがメインなので、そんなやばくはなかったのですが、見た目がねー・・
左上：10/26日曜のふたり晩ごはん
カレー、トマト、ポテトサラダ
右上：10/27月曜のジュース
ニンジン+リンゴ+ミカン+レモン（レモンは毎回入れてます）
毎回似たような色ですが、色々試す余裕がまだありません。ニンジンジュースは毎日飲むと「白髪の根元が黒くなる」ってどこかで読んだんですが、本当かな？夫の額が広がってきてるので、実は密かに期待してます(^^;)
この週末は、夫が夜勤で昼寝てるのにつられて、めちゃくちゃ寝てました。寝ても寝ても眠たくて、20時間くらい寝てた日もあります;;
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左上：10/23木曜のふたり朝ごはん
キュウリ、トマト、スクランブルエッグ、トースト（昨日の黒ゴマパン）+バター＆ブルーベリージャム、カボチャのポタージュ（煮物リメイク）、紅茶、ジュースは、ピンクグレープフルーツ+りんご+すだち
ジュース生活も1週間経ったかな？だんだん慣れてきました。夫は果物があまり好きじゃなくて少ししか食べてくれないのですが、ジュースにすると普段の倍、しかも毎日摂ってることになります。ふふふ
右上：10/23木曜のふたり晩ごはん
里いもの煮物、キュウリの酢の物、鯛のムニエル、白米、味噌汁
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