アガメモ

左上：08/25月曜のふたり朝ごはん
スクランブルエッグ、フライドポテト、レーズンと胡桃入りパン（ＨＢ）、野菜スープ、珍しくコーヒー
パンの時の献立がマンネリな気がする～～～

右上：08/25月曜のふたり晩ごはん
焼きナス、ゴーヤのツナゴマ和え、塩サバ、雑穀入り白米、味噌汁
ゴーヤは今まで試した中で、これが一番食べやすかった。ただ塩で揉んで、洗って、絞って、1分程煮て、また洗って、絞ってますけど・・・栄養残ってるかしら・・・

北海道土産として、（数ヶ月前に）貰ったドリンク。冷蔵庫を掃除したら出てきたのでパチリ。
緑でドロドロとした藻の味がするような気がして、怖くて飲めません。

左：08/24日曜のふたり朝ごはん
しし唐のおかか煮、おくら入り納豆、白米、味噌汁（かぼちゃ・たまねぎ・おくら・えのき）

これまた健康によさげなご飯。
夫はおくらがあまり好きではない様子。形が可愛いと思うんだけどなー

左上：08/21木曜日のふたり朝ごはん
ゴーヤのツナゴマ和え、納豆、雑穀入り白米、かぼちゃの煮物
体によさそーなご飯。夫の盆休み開始～

右上：08/21木曜のふたり晩ごはん
カボチャの煮物、冷奴、トマト、ゴーヤのツナゴマ和え、雑穀入り白米、干物
疲れ果てて寄せ集めの晩ごはん



左上：08/22金曜のふたりブランチ
ゴーヤの夏ナムル♪ by あいぷー 、チャーハン、麻婆豆腐
味こってりご飯

右上：08/23土曜のふたり朝ごはん
トマト、焼肉のたれでえのきを炒めたもの、かぼちゃ、白米、目玉焼き
簡単朝ごはん

左上+右上：日付は覚えていないけど、多分いつかの日曜のふたり昼ごはん
たらこスパ、かぼちゃと干し葡萄
ここから夫の出張が始まって、かなり食事をさぼってました。予告なしで休んですみません。



左上も右上も日付は覚えていないけど、いつかの平日の朝ごはん
梨。
ツナじゃが、ピーマンとじゃこの甘辛炒め、白米、さごしの味噌漬け。これは確か、夫が夜遅くておなかすいてつまみ食いしたらおなかいっぱいになった時の夜ご飯がスライドした時のやつ（長っ）。

左上：08/11月曜のふたり晩ごはん
煮魚、雑穀入り玄米、前日の残りシチュー
やる気のない、あり合わせご飯。。。

右上：08/12火曜のふたり朝ごはん
ブロッコリー、ミニトマト、パン（ＨＢ）、紅茶
大量に頂いた桃が傷みだしたので、桃ジャムにしました。
紅茶が合います。

朝起きたら腰が痛くて痛くて。仕方がないので寝てました。翌朝になっても痛いんです。。生理でもぎっくり腰（未体験）でもなさそう・・・こんなにしつこく痛いのは、首が寝違えた時のよう・・・ひょっとして腰も寝違えるってあるんでしょうか？しんどー



左上：08/12火曜のふたり晩ごはん
オムライス、ブロッコリー、スープ、写真には写ってないけど、デザートに桃アイス

右上：08/13水曜のふたり朝ごはん
チーズときのこ入りスクランブルエッグ、ミニトマト、トースト、紅茶
パンは少し焦げてしまったけど、バターと桃ジャムを塗って、シナモンを振りかけてます。
卵もおいしかった。