アガメモ

左上：10/13月曜のひとり昼ごはん
胡桃とレーズンのパン（ＨＢ）、茄子とトマトのチーズ焼き、紅茶

右上：10/14火曜のふたり朝ごはん
トマト、スクランブルエッグ、バタートースト、市販のコーンスープ、紅茶

左：10/14火曜のふたり晩ごはん
茄子とチンゲン菜の炒め物、キムチ、朝市の干物、白米、味噌汁

左上：い、いつぞやの平日のふたり朝ごはん
アスパラ、めんつゆ卵、雑穀入り玄米、とろろ汁

右上：10/12日曜のひとり朝ごはん
キムチ、トマト、かいわれ、舞茸ソテー、七分つき米、目玉焼き



左上：10/12日曜のひとり昼ごはん
きのことしめじのパスタ

右上：10/13月曜のひとり朝ごはん
朝っぱらから、残り物パスタ

 
左上：10/07火曜のふたり朝ごはん
さんま、雑穀入り玄米、里芋の味噌汁

右上：10/08水曜のふたり朝ごはん
ひじき、ピーマンソテー、雑穀入り玄米、目玉焼き、とろろ汁、あったかい日本茶、チーズケーキ
とろろ汁はだし汁にとろろ、塩、醤油を入れるだけ。なんかデトックスって感じがします。おすすめ。

左上：10/05日曜のふたり朝ごはん
（本当は前日の晩ごはんになる予定だった）オムライス。ミニ。
ソースは茄子のトマト煮。トマト缶と茄子とピーマンとタマネギで構成されてます。

右上：10/05日曜のふたり晩ごはん
カレー、カボチャのポタージュ
茄子のトマト煮が余ったので、カレーにぶち込んでます。

左：10/06月曜のふたり朝ごはん
スクランブルエッグ、茄子のトマト煮のチーズ焼き、トースト（冷凍してたパン）、カボチャのポタージュ、写ってないけど梨
朝からこってり。緑が欲しい。

左上：はっきり覚えてないけど、先週木曜あたりのふたり夜ごはん
マーボー？、煮魚、雑穀入り七分つき米、かき玉汁
麻婆茄子というか麻婆春雨というか、ごちゃまぜ。厚揚げと茄子とピーマンと春雨が入ってて、味付けは麻婆豆腐で。

右上：確か今週火曜あたりのふたり朝ごはん
茄子とピーマンの炒め物、雑穀入り玄米、目玉焼き
茄子とピーマンを炒めて、市販の焼肉のタレで味付け。超簡単♪ナスが柔らかくなってるのがいい。



左上：10/02木曜のふたり晩ごはん
納豆、野菜炒め、干物、雑穀入り玄米、味噌汁
やっつけ＆在庫整理の晩ごはん。干物は義父の朝市お土産。店で買うのとなんか違う。おいしい！

右上：10/03金曜のふたり朝ごはん
卵のディップ、ベビーリーフ、パン（ＨＢ）、きのこのチャウダー、紅茶
パン食の時のスープと言えば・・・コンソメスープ、トマトスープ、シチュー、チャウダー、ポタージュの５種類のローテーション。（スープだけじゃないけど）ちょっと飽きてきたわ・・・。たまには他の人が作ったパン食を見たい・食べたいよぉぉぉ。

義弟の結婚式のため、帰省＆休養してました。結婚式は感動したし、義父母も親戚も優しかったし、留袖初めてで嬉しかった・・・けど、登山した後のようにボロボロに疲れて、終わってから死んだように寝てました。８割は留袖のせいで、あとの２割は嫁としての気疲れみたいです。。いやー同居して親戚付き合いもこなしてるお嫁さんスゲー、としみじみ思いました。