アガメモ

　　・茹で塩鮭
　　・金時豆の甘煮（自家冷凍）
　　・カニシュウマイ（市販）
　　・人参のゴマ煮
　　・ピーマンのおかかあえ
　　・マーボーナス
　　・雑穀入り玄米

反省：
いざ弁当を作ろう！とした時に、弁当本が行方不明になってました・・・結局違う物を作りました。どこにあるんだろ。
あとマーボーナス、美味しいんだけど・・・辛過ぎました;;;　ごめんダンナ～