アガメモ

左上：11/13火曜のひとり朝ごはん
納豆、前夜の鯖の味噌煮、インゲンのピーナッツバター和え、ミニトマト、黒豆と五穀入り玄米、前夜の蒸し茄子を投入した味噌汁。

右上：11/13火曜のひとり晩ごはん
この日は忙しくて、超お腹すいたー疲れて作りたくないーとラーメンに走りました。おほほ。



左上：11/14水曜のひとり朝ごはん
梅干し、味付け海苔、金時豆の甘煮（自家冷凍）、切干大根の煮物（自家冷凍）、インゲンの胡麻和え、雑穀入り玄米、とろろのお吸い物
ほぼ蒸すだけのお手軽ご飯。インゲンがおいしい。せいろすごいな～

右上：11/14水曜のひとり晩ごはん
オムライス、カボチャのポタージュ
カボチャは皮までミキサーにかけたら、緑色になってしまいました。。せっかく作ったけど、オムライスも失敗気味。ちょっと残念。