アガメモ

左上：04/27日曜のふたり昼ごはん
稲庭うどんと天ぷら
人から貰ったのですが、稲庭うどん、初めて食べました。麺が細い（なので３分半で茹で上がる）。作り方がそうめんっぽいな、と思いました。

右上：04/27日曜のふたり晩ごはん
トマト、キムチ、雑穀入り玄米、カレイのみりん干し
出かけてクタクタで、魚を焼いただけのご飯。偶然にも赤ばっかり(笑) 久しぶりのキムチが嬉しい～

左上：04/25金曜のひとり晩ごはん
大根キンピラ、茄子の味噌炒め、ダシ巻き卵、ホウレン草のオカカ和え、雑穀入り玄米
お弁当の残り

右上：04/26土曜のふたり晩ごはん
宅配寿司
この日の朝ごはんは寝てたのでナシ。

左：04/27日曜のふたり朝ごはん
ゴボウと胡桃の甘辛炒め、タマネギと卵の煮物、雑穀入り玄米、味噌汁

左上：04/24木曜のふたり晩ごはん
さつまいもの天ぷら、サラダ、揚げ魚の野菜あんかけ、雑穀入り玄米、魚のアラで吸い物
野菜あんかけ・・・大根でしか作ってないので地味。。最近揚げ物多いなぁ。
23日の晩は夫の分はちゃんと作ったけど（写真なし）、私は食欲なくてナシ。24日の朝は寝坊（なんだか怪しかったので用意してたパン、を夫はひとりで食べて出て行った;）。

右上：04/25金曜のふたり朝ごはん
大根サラダ、焼き鮭、金時豆の甘煮（自家冷凍）、納豆、雑穀入り玄米、味噌汁
大根サラダに乗ってるのは、昨晩作った和風ドレッシング（タマネギの摩り下ろし入り）とすり胡麻です。

左上：04/22火曜のひとり朝ごはん
野菜いため、ごぼうの煮物、雑穀入り玄米、目玉焼き
前日の晩ごはんは、夫の分は作ったけど、自分はそれをちょこっとつまんだだけ。肩が凝って辛い、という経験を始めてしました（どうも寝方が悪かったらしい）。あんまり辛いんで、夜中にスーパー銭湯に行こうか（マッサージ目当て）と真剣に思ったくらいです。

右上：04/22火曜のひとり晩ごはん
ごぼうの胡麻和え、白菜の即席漬け、さばみりん、雑穀入り玄米、タマネギスープ

左：04/23水曜のひとり朝ごはん
甘夏、タマネギスープ、オムレツ、レーズンと胡桃入りパン（ＨＢ使用）
オムレツはタマネギと白菜とチーズを入れました。スープは新タマネギを早く消費したいから、タマネギオンリーで作ってるんですが・・・宅配で鬼のように追加が届きます(泣)。出来立てより少し時間がたったほうがおいしいのは何故だろう。冷やした甘夏も、ＨＢで作ったパンもおいしい。好きなものばかりメニューでした♥

左上：04/20日曜のふたり晩ごはん
紅白なます、あじの塩焼き、雑穀入り玄米、味噌汁、写真に写ってないけどコーヒーゼリー

右上：04/21月曜のふたり朝ごはん
紅白なます、納豆、雑穀入り玄米、味噌汁